Wpisy

dieta

Najlepsza i najgorsza dieta w 2018 rok

/
W styczniu U.S. News opublikował coroczne zestawienie najlepszych…
hashimoto

HASHIMOTO – wprowadź kilka zmian do swojego jadłospis

/
W ostatnich czasach coraz częściej słyszy się o tajemniczo…
dieta dla seniora

Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w wieku starszym

/
Po raz pierwszy została opracowana Piramida Zdrowego Żywienia…
odporność dziecka

Odporność dziecka – Co zrobić, aby nasze dziecko było zdrowe?

/
Układ odpornościowy jest jednym z najważniejszych systemów…
odporność

Zadbaj o odporność podczas ferii – proste wskazówki dla Twojego zdrowia

/
Ferie zimowe niestety bardzo często kończą się przeziębieniem…
warzywa i owoce

5 sposobów, na 5 porcji warzyw i owoców każdego dnia dla Twojego zdrowia

/
Zrealizuj swój cel dziś i bądź zdrowy przez cały rok!  Czy…

Dieta kontra smog – podsumowanie wydarzenia Ogród Zimowy ArcelorMittal

/
Antysmogowa szklarnia miejska W sobotę 13.01.2018 EdukacjaŻywieniowa.PL…
koktajle

Zdrowe koktajle na zimowe przesilenie

/
Zdecyduj się na zdrowie! Początek roku to dobra okazja, aby…

Soki warzywne - super właściwości, o których na pewno nie wiesz

/
Soki – hit czy kit? Jedną z podstaw zdrowego odżywiania…

Co jeść aby pozbyć się zbędnych kilogramów po świętach?

/
Święta… święta … i po świętach! Co teraz jeść, żeby…

Wigilijny Pasztet Warzywny

/
Tradycja zachowania postu w dzień Wigilii Bożego Narodzenia…

Wigilijne zdrowe przepisy

/
Święta coraz bliżej, czas więc pomyśleć nie tylko o prezentach,…

Przepis na świątecznego śledzia.

/
Polacy są na bakier z jedzeniem ryb. Jedynym wydarzeniem, które…

Zamiast kanapek, może pasta?

/
Masz dość nudnych kanapek z serem i szynką? Zamień je na…

Kiszonki – źródło naturalnych probiotyków

/
Okres jesienno-zimowy to czas, w którym narażeni jesteśmy…

Neofobia - problem zaburzenia odżywiania czy zwykły niejadek

/
Dzieci często marudzą przy spożywaniu posiłków, wybrzydzają.…

Sezonowe infekcje – wzmocnij swój organizm

/
Podczas choroby nasz układ odpornościowy pracuje zdecydowanie…
słodycze

Ciągły apetyt na słodycze? Pokonaj go!

/
Masz ciągle ochotę na coś słodkiego? Do kawy sięgasz po…

Czy naprawdę jest mi potrzebny „detoks”

/
Miesiące pod znakiem „śmieciowego” jedzenia, ograniczenie…

Dynia – smaczna i zdrowa

/
W Polsce, wraz z nadchodzącą jesienią, coraz bardziej wzrasta…

Witamina D w okresie jesienno-zimowym

/
Witamina D, zwana witaminą słońca, to witamina o niezwykłych…

Dobre rady dietetyka. Produkty polecane jesienią.

/
Jesień to szczególny czas. Pogoda jest zdradliwa. Ubieramy…

Polski super food czyli żywność wspierająca twój organizm

/
Ostatnio często słyszymy termin marketingowy „super food”…

Jesień na talerzu.

/
  Co warto jeść jesienią? Jakie produkty warto sobie…