Wpisy

Dynia – smaczna i zdrowa

/
W Polsce, wraz z nadchodzącą jesienią, coraz bardziej wzrasta…

Witamina D w okresie jesienno-zimowym

/
Witamina D, zwana witaminą słońca, to witamina o niezwykłych…

Osteoporoza - czy grozi nam epidemia złamań?

/
20 października - Europejski Dzień Seniora czy Światowy Dzień…

Mały niejadek - chory dorosły

/
Jak ważne jest dla Ciebie zdrowie Twojego dziecka? Pewnie wiesz,…

5 braków w jadłospisie – najczęstsze niedobory u dzieci

/
Pewnie sami wiecie najlepiej, że niestety nie wszystkie dzieci…

Dieta bezmleczna - źródła wapnia

/
Jeśli ktoś nie pije mleka, bo jest uczulony, co powinno lub…

Czy mleko jest zdrowe?

/
Dzień Mleka – czy uczcisz go szklanką mleka? Być może…

Uniwersalna owsianka

/
Bardzo często dostajemy pytania o proporcje na odpowiednią…

Zestaw warzyw 500+ vol1

/
Wybieraj warzywa i owoce z różnych grup! Do porannej owsianki…

Zestaw warzyw 500+ vol2

/
Próbuj różnych warzyw, aby znaleźć swoje ulubione Surówka…

Zestaw warzyw 500+ vol3

/
Nie bój się sałatek i surówek! Dodaj do obiadu surówkę…

Zestaw warzyw 500+ vol4

/
Sałatka dla smakoszy, domowy sok Mieszanka sałat doskonale…

Zestaw warzyw 500+ vol5

/
Zielony koktajl, owoce i duszona dynia Już teraz skomponuj…