Wpisy

Sezonowe infekcje – wzmocnij swój organizm

/
Podczas choroby nasz układ odpornościowy pracuje zdecydowanie…

Odporność – od czego zależy?

/
Okres zimowy jak co roku przynosi obniżoną odporność i gorsze…

Jak ustrzec się przed udarem mózgu?

/
Udar mózgu to trzecia z najczęstszych przyczyn śmierci, a…

Zawód? Dietetyk!

/
Powrót do natury... Od zawsze interesowały mnie naturalne…

Dietetyka - nauka oparta na dowodach

/
Zdrowy styl życia Dla osoby, która ewidentnie nie chce niczego…

Styl życia w przeciwdziałaniu depresji

/
Dziś 23 lutego – Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją.…

Ryzyko rozwoju nowotworu, co JA mogę zrobić?

/
Regularna kontrola swojej masy ciała Czy wiesz, że…, wykazano…

Dieta obniżająca ryzyko rozwoju nowotworów. Stosuj 6 prostych wskazówek

/
Wszystkim nam zależy na tym by żyć lepiej i dłużej, oto…

Światowy Dzień Walki z Rakiem. Rak to nie wyrok, poznaj 5 czynników determinujących rozwój tej choroby.

/
Czy sposób żywienia ma znaczenie w profilaktyce nowotworów? Nowotwór…

Zdrowa ryba - nie zamieniaj jej w truciznę!

/
Ryba jest zdrowa. Nie zamieniaj jej w truciznę! Wartość…

Lekka świąteczna kuchnia

/
Jak odchudzić świąteczne dania, nie rezygnując jednocześnie…

Jeść, ale jak? Świąteczne jedzenie

/
Wielu z nas w Święta skusiło się na zbyt wiele smakołyków,…

Herbata - pij na zdrowie!

/
Czy rzeczywiście herbata jest taka zdrowa? Herbata wyróżniana…

Zdrowe Święta - podaruj je bliskim!

/
Zdrowe Święta - podaruj w Święta zdrowie swoim najbliższym! Kochani,…

Świąteczne wypieki bez pszenicy, mleka, jajek

/
Największe wyzwanie może być związane z wypiekami - przepisy…

Odchudzanie a świadome odżywianie

/
To dopiero początek okresu zimowego, w którym jest nam zdecydowanie…

Zimowe kilogramy

/
Zmiany masy ciała Często obserwujemy utratę kilogramów…

Jak zacząć aktywność? 5 kroków

/
Wpływ aktywności fizycznej na kondycję i zdrowie O tym,…

Czy jedzenie na mieście może być zdrowe?

/
Żywienie jest nieodłączonym elementem naszego stylu życia.…

Ze sportem od dziecka

/
Dietetykę jako studia wybrałam, aby być bliżej sportu, który…

Początkujący dietetyk

/
Dlaczego akurat dietetyka? Wiele osób opowiada o swoich wyborach…

Wynaleźć lek na raka...

/
"Wynaleźć lek na raka" – to cel, który wyznaczyłam sobie…

Witamina D - wpływ na organizm

/
Wczorajszy webinar dotyczył odporności, a dzisiaj kontynuujemy…

Osteoporoza - czy grozi nam epidemia złamań?

/
20 października - Europejski Dzień Seniora czy Światowy Dzień…