
Dzień Dziecka – zdrowe smakołyki dla naszych pociech
0 Comments
/
Zdrowe smakołyki – dla naszych pociesz, z tymi przepisami,…

Syrop z mniszka lekarskiego. Leki z domowej apteki
Rosnący w trawie mniszek lekarski traktowany jest jako chwast,…




Ratatuj z sezamem i curry 380kcal
Dziś ratatuj z dużą ilością warzyw, sezamem i curry - pełnowartościowe,…

Makaron z duszoną pietruszką 440kcal
Nie macie wrażenia, że często nie doceniamy najbardziej podstawowych…


Lody owocowe
Wersja deseru dla odważnych - bez miodu i innych dodatków słodzących...
Składniki:
…


Makaron z tuńczykiem 500kcal
Bardzo słoneczny makaron z tuńczykiem i warzywami - ten sycący…


Naleśniki z farszem warzywnym 400kcal
Aż trudno uwierzyć, że te naleśniki są bez pszenicy, bez…

Cukinia z pestkami dyni 470kcal
Zagadka dla Was - co w tej potrawie jest źródłem białka?
Składniki:
…


Jednogarnkowy obiad z surówką 420kcal
Sałatka czy coś na ciepło? Jeśli nie można się zdecydować,…



Letni domowy deser 100kcal
Taki deser to niecałe 100kcal, jednak ponad 30% dziennego zapotrzebowania…


Kompot z truskawek i rabarbaru
W dni taki jak ten, na deser lub do posiłku polecamy sezonowy…

Gulasz szparagowy 250kcal
To może być ostatnia chwila na szparagi! Polecamy gulasz szparagowy…


Sałatka z czarną soją 300kcal
Ach, ten smak... Tym razem polecamy danie z długim czasem przygotowania…