Odporność – od czego zależy?

/
Okres zimowy jak co roku przynosi obniżoną odporność i gorsze…
PIJ ZIELONE

Pij zielone. Soki, koktajle i smoothies - RECENZJA

/
Green smoothies, czyli zielone koktajle to zdrowie dla każdego!…
słodycze

Ciągły apetyt na słodycze? Pokonaj go!

/
Masz ciągle ochotę na coś słodkiego? Do kawy sięgasz po…

Czy naprawdę jest mi potrzebny „detoks”

/
Miesiące pod znakiem „śmieciowego” jedzenia, ograniczenie…

Dynia – smaczna i zdrowa

/
W Polsce, wraz z nadchodzącą jesienią, coraz bardziej wzrasta…

„Sportowe kalorie” Iwona Bates - RECENZJA

/
Jak zadbać o zdrowie i dobrą kondycję młodego sportowca?…

Witamina D w okresie jesienno-zimowym

/
Witamina D, zwana witaminą słońca, to witamina o niezwykłych…

Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie - RECENZJA

/
Przemęczenie, nadmierna senność po posiłku, problemy z koncentracją…

Dobre rady dietetyka. Produkty polecane jesienią.

/
Jesień to szczególny czas. Pogoda jest zdradliwa. Ubieramy…

Polski super food czyli żywność wspierająca twój organizm

/
Ostatnio często słyszymy termin marketingowy „super food”…

Jesień na talerzu.

/
  Co warto jeść jesienią? Jakie produkty warto sobie…

Masz serce? Dbaj o serce! 

/
Jak co roku,  24 września z inicjatywy World Heart Federation,…

Kuchnie świata – która kuchnia jest najzdrowsza?

/
Trzy określenia, której najtrafniej opisują kuchnię polską…

Akcja edukacyjna „Weź owoc. Jedz zdrowo. Żyj dobrze.” w warszawskich biurowcach

/
W pierwszym tygodniu września, na terenie trzech warszawskich…
polskie produkty

Dzień polskiej żywności. Jedz polskie produkty.

/
25 sierpnia to dzień, w którym po raz 5. obchodzimy Dzień…

Koktajle i lemoniady na upalne dni!

/
Gorąco w upał, pocimy się i ciągle chce nam się pić. Żeby…
dobre rady na upały

Praktyka dietetyka. Dobre rady na upały!

/
Nadeszły gorące dni, upały dają się we znaki wszystkim.…

Warzywa i owoce w sierpniu. Jedz zdrowo, żyj dobrze!

/
Sezon owocowo-warzywny trwa, jakie warzywa i owoce warto jeść…

Wakacyjne pułapki żywieniowe.

/
Zorganizowane wakacje? Tak! Kto tego nie lubi? Posiłki podawane…

Jak nie przytyć podczas wakacji? 5 praktycznych wskazówek.

/
Przyzwalanie sobie na niekończące się kulinarne przyjemności…

Gadżety przydatne na urlopie bez których nie można się obejść.

/
Dobre sprzęty, które ułatwiają przygotowywanie i przechowywanie…

Co jeść w podróży?

/
Lato – wakacje, odpoczynek, ale również podróże, które…

Warzywa i owoce w lipcu. Jedz zdrowo, żyj dobrze!

/
Sezon owocowo-warzywny w pełni, jakie warzywa i owoce warto…

Codzienne zakupy, czyli odżywiam się zdrowo i świadomie.

/
Codzienne zakupy robi każdy z nas, lecz nie każdy zwraca uwagę…